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SoFit微·健身-竹北館【有氧飛輪】特色課程

by sofit | 2024, 8 月 15 | 特色課程, 網頁 | 0 comments

隱身在六樓華廈的竹北館

一踏入場館就可以看見陽光從落地窗灑落

空間顯得格外明亮✨

竹北館主打有氧、肌力類型的團體課程:

「有氧課程」注重心肺運動和全身肌肉的訓練,結合節奏感的音樂,可以增強心肺耐力、提升心率,同時加強腿部肌肉力量和耐力。

「肌力課程」結合力量訓練、心肺運動和靈活性訓練,旨在增強肌肉力量、增加心肺耐力、提高身體靈活性和協調性。

在小巧的竹北館中

令人意想不到有專屬夜店風的「有氧飛輪」教室🚴🏻‍♀️🎵

無疑絕對是竹北館最具特色的亮點🤩 下班一起來竹北館爆汗燃脂HIGH一下.ᐟ.ᐟ.ᐟ

分館資訊:

[台北]

📍 SoFit微.健身-民權館 地圖

[新竹]
📍 SoFit微.健身-新竹光復館 地圖

📍 SoFit微.健身-竹北館 地圖

📍 SoFit微.健身-新竹慈雲館 地圖

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