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各種身型的美麗女孩

by sofit | 2024, 7 月 30 | 網頁 | 0 comments

大家口中常說的肉肉女孩、棉花糖女孩、小隻馬女孩

只要有肉就是胖嗎?只要纖細就是瘦嗎?

這篇是來打破刻板印象的.ᐟ.ᐟ

豐滿不是原罪,認識自己才能更愛自己🫶🏻

不論高矮胖瘦,女孩們常見的身型有四種:蘋果型、梨型、沙漏型、矩型

🍎蘋果型女孩

蘋果型又被稱為圓型或O型,指肩膀和臀部寬度相近,四肢較纖細,腰部線條不太明顯,最常見的是腹部較豐滿,整體曲線較為圓滑。

↪︎這類女孩們大多在意自己有突出的小腹

🍐梨型女孩

梨型又被稱為A型,通常指肩膀和胸寬比臀部窄,臀部比較豐滿,屬於上窄下寬的身型。

↪︎這類女孩們大多煩惱臀部太寬、大腿太粗

⏳沙漏型女孩

沙漏型又被稱為X型,指上身及臀部較豐滿,有明顯偏細的螞蟻腰,身型曲線較明顯。

↪︎這類女孩們時常因為身型落差大而不好挑選衣物

🟨矩型女孩

矩型又被稱為H型,特點就是肩膀、腰部、臀部的寬度較為平均,腰身較不明顯,身體整體的曲線不明顯。

↪︎這類女孩們多半認為自己身型單調,不是好看的衣架子

女孩們總是利用特定部位來「感覺」自己的胖瘦

事實上在現今,許多女孩透過運動改變體態

期望練出更渾圓的臀部、更有線條的腿部肌肉、更緊實的手臂線條、更豐滿的胸型

不論是蘋果型、梨型、沙漏型還是矩型女孩

妳們認為的「不美麗」在別人眼裡是夢寐以求的「美」

胖瘦沒有絕對,認識自己才能看見自己身上別人沒有的美

先愛自己、接納自己

才能為自己而努力,成為更好的自己❤️‍🔥

分館資訊:

[台北]

📍 SoFit微.健身-民權館 地圖

[新竹]
📍 SoFit微.健身-新竹光復館 地圖

📍 SoFit微.健身-竹北館 地圖

📍 SoFit微.健身-新竹慈雲館 地圖

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